봄이 되면 꽃은 피지만, 피부는 말라갑니다 🌸
건조한 날씨, 꽃가루, 황사까지…
봄철 피부는 외부 자극에 쉽게 예민해지고 수분이 금방 날아가기 때문에 보습 관리가 정말 중요해요!
지금부터 봄에 딱 맞는 피부 보습 관리법을 알려드릴게요 😊
💦 1. 세안부터 부드럽게!
봄에는 아침·저녁 세안 모두 저자극 제품을 사용하세요.
• 미온수 사용: 뜨거운 물은 유분과 수분을 모두 날려버려요!
• 폼 클렌징은 1일 1회로 충분: 아침엔 물세안만 하는 것도 추천
• pH 5~6 사이의 약산성 클렌저로 피부 장벽 보호
🧴 2. 수분 → 유분 순서의 보습 루틴
수분은 가볍게 흡수되지만, 유분은 수분을 지켜주는 보호막 역할을 해요.
토너 → 에센스 → 수분크림 → 오일 or 크림 순서로 바르세요.
✔ 수분감 있는 히알루론산, 세라마이드, 판테놀 성분 제품 추천
✔ 수분크림은 손바닥으로 감싸 흡수 촉진
🧼 3. 주 1~2회 각질 정리도 필요해요
겨울 동안 쌓인 각질을 제거해야 보습제가 잘 흡수돼요.
• 물리적 스크럽보다는 화학적 필링(AHA·PHA) 추천
• 민감한 피부는 오일젤 타입의 클렌저로 각질 녹이기
각질 제거 후에는 꼭 진정 + 보습 마무리해 주세요!
🌿 4. 외출 전, 피부 보호막 완성하기
• 자외선 차단제는 필수! (자외선도 피부 수분을 날려요)
• 미스트는 얼굴 가까이보단 30cm 떨어져서 분사
• 외출 전 가벼운 수분 크림이나 로션 레이어링으로 보습막 형성
🥤 5. 수분은 안팎으로 보충해야 해요
✔ 하루 1.5~2L 물 마시기 (한 번에 많이 마시기보다 나눠서!)
✔ 수분이 풍부한 과일도 추천 (딸기🍓, 오이🥒, 수박🍉 등)
😴 6. 수면 전 집중 보습 케어
• 자기 전에는 리치한 크림이나 수면팩으로 수분 잠금
• 가습기 사용 or 젖은 수건으로 실내 습도 40~60% 유지
💡 보너스 TIP!
✔ 아침에 세안 후 마스크팩 10분 → 즉각 수분 충전
✔ 메이크업 전, 보습 프라이머로 유수분 밸런스 맞추기
✔ 황사·미세먼지 많은 날은 외출 후 꼭 이중 세안
봄철 피부는 예민하지만, 미리 관리하면 트러블 없이 맑고 촉촉하게 유지할 수 있어요! 🌷
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