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10일 오전 9시 30분경, 서울 지하철 7호선 숭실대입구역 지하 2층에서 화재가 발생했습니다. 이로 인해 서울교통공사는 9시 50분부터 양방향 열차를 무정차 통과시키고 있으며, 현재 대합실 및 승강장에는 연기가 가득한 상황입니다. 📢 서울교통공사 안내문자 내용“현재 7호선 숭실대입구역 대합실 및 승강장 연기로 양방향 열차 무정차 통과 중입니다. 열차운행 상황을 확인 후 이용 바랍니다.”🚨 현재 상황 요약 • 화재 발생 시각: 오전 9시 30분경 • 장소: 서울 7호선 숭실대입구역 지하 2층 • 조치: 양방향 열차 무정차 통과 중 (9시 50분부터) • 현장 대응: 소방대 출동, 화재 원인 및 피해 규모 확인 중 • 인명 피해: 현재까지 확인되지 않음 🧯 시민 여러분께 당부드립니다 1. 지하철 7호..

운동은 했는데 왜 변화가 없지…?혹시 운동 전후에 뭘 먹어야 할지 잘 모르셨던 건 아니신가요?사실 운동 효과의 반은 ‘식사’에서 결정된다고 해도 과언이 아니랍니다 🔥 이제는 ‘운동 전’과 ‘운동 후’ 각각에 맞는 섭취 전략으로, 효율은 200% 챙겨볼 시간입니다!1️⃣ 운동 전, 에너지 보충이 관건! 🏃‍♀️ 운동 전에 아무것도 안 먹고 가는 건 NO 🙅‍♂️기운이 없으면 퍼포먼스도 떨어지고, 오히려 근손실만 불러올 수 있어요. ✔️ 운동 1~2시간 전 • 🍚 탄수화물 위주 식사: 현미밥 + 계란, 고구마 + 닭가슴살 등 • 🍌 간단한 간식: 바나나, 오트밀, 미숫가루, 에너지바 등 💡 탄수화물은 에너지 공급을 돕고, 소화 잘 되는 음식을 선택하는 게 핵심! 2️⃣ 공복 유산소, 괜찮을까? 공..

솔직히 말해서, 요즘 뉴스만 보면 숨이 턱 막힙니다.환율도 오르고, 물가는 치솟고, 금리도 불안정하죠.그럴수록 꼭 기억해야 할 건 ‘위기일수록 기본으로 돌아가야 한다’는 사실이에요. 지금부터 말씀드리는 건 경제 위기 상황에서도 살아남는 현실적인 재테크 전략입니다.모든 선택은 결국 내 돈을 지키기 위한 ‘방패’가 되어줄 거예요. 🛡️1️⃣ 현금 흐름이 최우선! 💸 경제 위기에는 ‘수익률’보다 ‘유동성’이 더 중요해요.✅ 고정지출을 줄이고✅ 비상금은 최소 6개월치 생활비로 확보✅ 수입보다 지출 줄이기에 집중 👉 통장 쪼개기, 자동이체 정리, 보험료 재조정부터 차근차근 손봐야 합니다.‘위기 때 쓸 돈이 없다’는 건 가장 큰 리스크가 되니까요. 2️⃣ 부채는 독이다. 금리 리스크 관리 🔥 지금처럼 기준금..

물론입니다! 이번에는 티스토리 스타일로, 자유로운 말투와 스토리텔링을 살짝 섞어서5G와 6G의 차이점, 그리고 앞으로의 전망까지 정리해 드릴게요 😊“5G도 아직 제대로 안 깔린 것 같은데, 벌써 6G?”맞습니다. 아직 전국망이 완벽하진 않지만,6G 시대는 이미 조금씩 모습을 드러내고 있어요.과연 5G와 6G는 뭐가 다를까요? 그리고 어떤 미래를 그릴 수 있을까요? ☝️ 1. 5G는 ‘초고속’… 6G는 ‘초지능’ 5G(5th Generation) 통신은 4G보다 훨씬 빠른 데이터 전송 속도를 자랑하죠. • 다운로드 속도: 최대 20Gbps • 지연 시간(Latency): 약 1ms • 핵심: 빠른 속도 + 저지연 + 초연결 그렇다면 6G(6th Generation)는? • 속도는 무려 100Gbps 이상..