따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 불청객, 바로 알레르기 비염입니다 🤧꽃가루가 날리기 시작하면 코막힘, 재채기, 눈 가려움증까지…일상이 너무 불편하죠. 약에만 의존하지 않고, 생활 속 실천으로도 증상을 완화할 수 있다는 사실!오늘은 알레르기 비염을 효과적으로 완화할 수 있는 습관과 방법을 소개합니다 😌🌼 알레르기 비염, 왜 생길까요? • 면역 시스템이 꽃가루, 먼지, 진드기 등 무해한 물질에 과잉 반응하면서 생깁니다. • 봄철에는 특히 꽃가루와 황사, 미세먼지가 알레르기 원인 물질로 작용해 증상을 심화시킵니다. ✅ 약 없이도 가능한 알레르기 비염 완화법 1. 🌬 외출 후엔 반드시 세안 & 코 세척 • 꽃가루와 미세먼지는 머리카락, 코, 눈에 그대로 들러붙어요. • 외출 후에는 생리식염수로 코 세척, ..
